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Grenade Defend BCAA (390g) - n/a
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Grenade Defend BCAA (390g)7 potent grams of BCAA’s at a 2:1:1 ratio – the perfect mix to fuel your sport and ambitions. In simple terms when you train hard you use your muscles more and to ensure your muscles recover, grow and work hard you need to make sure that more amino acids are entering the muscle tissue throughout the day than are leaving it. To achieve this you need the right balance, and luckily for you Grenade have formulated it for you.Features:BCAA - 2:1:1 Ratio1g of Glutamine500mg of Powdered Coconut Water (rich in minerals and electrolytes) and Electrolyte BlendRESEARCH Several key, powerful and cutting-edge ingredients have been added to Defend, including: High-Dosage Leucine is probably the single most important amino acid for bodybuilders and strength and power athletes. This BCAA, even at modest levels, can literally “turn on” muscle-building activity. No other single amino acid is known to do this to any significant extent on its own. Also, studies suggest that adding additional leucine to Protein can increase the magnitude of protein synthesis (the process that builds muscle).Defend contains both peptide-bound and freeform leucine [1]. Astragin Astragin®, a patented combination of Astragalus and Panax Notoginseng has been added to Defend to support optimum absorption. Impressive results have been obtained using this ingredient from scientific studies into its activity in Human intestinal Caco-2 cells, which have the responsibility for nutrient absorption from the gut. L-Citrulline DL-Malate Of all of the amino acids, citrulline has been found to increase nitric oxide and blood flow the most, more than arginine and other amino acids High nitric oxide levels and improved blood flow have been associated with increased weight training performance, increased muscle protein synthesis, increased Protein content in muscle, reduced fatigue, increased energy production and increased creatine phosphate production [2,3,4].Alpha lipoic acid has been demonstrated in scientific studies to have a positive impact on insulin function in the body and effects on supporting creatine uptake and retention in the muscle cells.Glutamine peptides have long been recognised as a stable form of glutamine by bodybuilders and other strength athletes who use them for their purported cell-volumising and anticatabolic effect synthesis, increased protein content in muscle, reduced fatigue, increased energy production and increased creatine phosphate production [2,3,4].Drummond MJ, Rasmussen BB. Leucineenriched n trients and the regulation of mammalian target of rapamycin signalling and human skeletal muscle protein synthesis. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008 May;11(3):222-6. doi: 10.1097/ MCO.0b013e3282fa17fb. 2. Schwedhelm E, Maas R, Freese R, Jung D, Lukacs Z, Jambrecina A, Spickler W, Schulze F, Böger RH. Pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of oral L-citrulline and L-arginine: impact on nitric oxide metabolism. Br J Clin Pharmacol. 2008 Jan;65(1):51-9. Epub 2007 Jul 27. 3. Pérez-Guisado J, Jakeman PM. Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. J Strength Cond Res. 2010 May;24(5):1215 -22. 4. Osowska S, Duchemann T, Walrand S, Paillard A, Boirie Y, Cynober L, Moinard C. Citrulline modulates muscle protein metabolism in old malnourished rats. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2006 Sep;291(3):E582-6. Epub 2006 Apr 11.Buy Grenade Nutrition & Training from Chain Reaction Cycles, the World's Largest Online Bike Store.

Anbieter: Chain Reaction Cy...
Stand: 24.11.2020
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England's Historic Churches by Train
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England's Historic Churches by Train ab 20.99 € als epub eBook: A Companion Volume to England's Cathedrals by Train. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

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M Train (eBook, ePUB)
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Endlich: Die Fortsetzung von »Just Kids« ist da! In »M Train« erzählt Patti Smith von ihrer Ehe mit Fred Sonic Smith, von ihren Lieblingsbüchern und von Dingen und Menschen, die sie im Laufe ihres Lebens verloren hat und die dadurch für sie nur an Bedeutung gewonnen haben. Patti Smith nimmt den Leser mit in unzählige Cafés auf der ganzen Welt, in denen sie schreibt, malt, Listen komponiert und nachdenkt. Über alte Zeiten, über die Gegenwart und über die Bücher, die sie gerade liest oder dringend wieder lesen muss. Bis zu 14 Tassen Kaffee trinkt man mit ihr pro Tag und schweift dabei zusammen mit ihr durch ihr Leben, von den 1980er-Jahren bis heute. Es geht auf spektakuläre Reisen, z.B. nach Französisch-Guyana auf den Spuren von Genet oder zu den Gräbern seelenverwandter Künstler (Sylvia Plath, Rimbaud, Frida Kahlo). Immer wieder kommt Patti Smith auf für sie wichtige Autoren zurück: auf Murakami, Bolaño, Wittgenstein und Bulgakow. Jede Geschichte ist gespickt mit kleinen Besonderheiten: Begegnungen, Gegenständen, Bildern, die Patti Smith wie kaum eine andere auratisch aufzuladen versteht. Eine wunderbare Meditation über das Reisen, über kreatives Schaffen und die hohe Kunst der Kontemplation. Mit zahlreichen von Patti Smith aufgenommenen Polaroidfotos.

Anbieter: buecher
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M Train (eBook, ePUB)
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Wagon Train West
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Wagon Train West ab 30.49 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

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Last Train From Atlanta
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Last Train From Atlanta ab 23.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Geschichte & Dokus,

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Train with Brain
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Train with Brain ab 34.99 € als epub eBook: TRAIN WITH BRAIN IST DIE LÖSUNG FÜR DEINEN WUNSCH ZUM TRAUMKÖRPER ICH ZEIGE DIR RESULTATE UND WIE DU DEINE ZIELE ERREICHST. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

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Train the Trainer (eBook, ePUB)
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Michael Birkenbihl liefert in seinem Klassiker der Ausbildungsliteratur wertvolle und wissenschaftlich fundierte Einblicke in die Psychologie, Pädagogik und Praxis der Erwachsenenbildung. Sein Meisterwerk Train the Trainer erscheint nun bereits in 23. Auflage: Es gibt Ausbildern, Dozenten und Schulungsleitern geeignete Werkzeuge an die Hand, um Seminare fesselnd gestalten und erfolgreich umsetzen zu können. Ein aktionsbezogenes Grundlagenwerk für Anfänger, Quereinsteiger und Profis, das mit hunderten praxistauglichen Tipps und Tricks, Rollenspielen und Fallstudien angereichert ist. So kann man einfach und kompakt vom Erfahrungsschatz des Altmeisters der deutschen Trainingsszene profitieren und die eigenen Lehrfähigkeiten perfektionieren.

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The Children's Train (eBook, ePUB)
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"The innocence of childhood collides with the stark aftermath of war in this wrenching and ultimately redemptive tale of family, seemingly impossible choices, and the winding paths to destiny, which sometimes take us to places far beyond our imaginings.” - Lisa Wingate, #1 New York Times Bestselling Author of Before We Were Yours and The Book of Lost FriendsBased on true events, a heartbreaking story of love, family, hope, and survival set in post-World War II Italy—written with the heart of Orphan Train and Before We Were Yours—about poor children from the south sent to live with families in the north to survive deprivation and the harsh winters. Though Mussolini and the fascists have been defeated, the war has devastated Italy, especially the south. Seven-year-old Amerigo lives with his mother Antonietta in Naples, surviving on odd jobs and his wits like the rest of the poor in his neighborhood. But one day, Amerigo learns that a train will take him away from the rubble-strewn streets of the city to spend the winter with a family in the north, where he will be safe and have warm clothes and food to eat. Together with thousands of other southern children, Amerigo will cross the entire peninsula to a new life. Through his curious, innocent eyes, we see a nation rising from the ashes of war, reborn. As he comes to enjoy his new surroundings and the possibilities for a better future, Amerigo will make the heartbreaking choice to leave his mother and become a member of his adoptive family.Amerigo's journey is a moving story of memory, indelible bonds, artistry, and self-exploration, and a soaring examination of what family can truly mean. Ultimately Amerigo comes to understand that sometimes we must give up everything, even a mother's love, to find our destiny.

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Stand: 24.11.2020
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