Angebote zu "Elite" (15 Treffer)

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Inside SEAL Team Six: My Life and Missions with...
€ 15.99 *
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Don Mann offers an indispensable, ground-breaking narrative of what it takes to make a SEAL and to break a man - very close to the same thing. Pushing himself and his men to extremes, Mann suffered intensely for country and here he´ll describe his life in the SEALS and SEAL Team 6, his training and the training he conducted and the operations that took him within an inch of his life. This will be the most up-to-date, comprehensive book on SEAL Team 6. There are 6500 Navy SEALS but only a select few reach the most rigorous, effective team of all, so secret that its operations are only beginning to be understood: known as SEAL Team 6, it´s one of the United States´s two secretive Tier One counter-terrorism and Special Missions Units; the other such group is (Delta Force). SEAL Team 6 trains and operates over 300 days a year away from home. They have been secretly involved in every major US military operation since their founding in World War II. They are the only unit qualified to operate in all terrains and most recently, they were responsible for the capture and death of Osama Bin Laden. On air, on land, at sea--the SEALS are the dominant, misunderstood, and secrecy-shrouded American special operations unit, and here, they come to vivid life.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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SHADOW & BONE
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Orphaned by the Border Wars, Alina Starkov is taken from obscurity and her only friend, Mal, to become the protg of the mysterious Darkling, who trains her to join the magical elite in the belief that she is the Sun Summoner, who can destroy the monsters of the Fold.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Shadow and Bone
€ 11.99 *
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The first novel of the Grisha trilogy. Orphaned by the Border Wars, Alina Starkov is taken from obscurity and her only friend, Mal, to become the protg of the mysterious Darkling, who trains her to join the magical elite in the belief that she is the Sun Summoner, who can destroy the monsters of the Fold.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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You Are Your Own Gym
€ 12.99 *
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From an elite Special Operations physical trainer, an ingeniously simple, rapid-results, do-anywhere program for getting into amazing shape For men and women of all athletic abilities! As the demand for Special Operations military forces has grown over the last decade, elite trainer Mark Lauren has been at the front lines of preparing nearly one thousand soldiers, getting them lean and strong in record time. Now, for regular Joes and Janes, he shares the secret to his amazingly effective regimen-simple exercises that require nothing more than the resistance of your own bodyweight to help you reach the pinnacle of fitness and look better than ever before. Armed with Mark Lauren´s motivation techniques, expert training, and nutrition advice, you´ll see rapid results by working out just thirty minutes a day, four times a week-whether in your living room, yard, garage, hotel room, or office. Lauren´s exercises build more metabolism-enhancing muscle than weightlifting, burn more fat than aerobics, and are safer than both, since bodyweight exercises develop balance and stability and therefore help prevent injuries. Choose your workout level-Basic, 1st Class, Master Class,and Chief Class-and get started, following the clear instructions for 125 exercises that work every muscle from your neck to your ankles. Forget about gym memberships, free weights, and infomercial contraptions. They are all poor substitutes for the world´s most advanced fitness machine, the one thing you are never without: your own body.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Plyometrie Anatomie
€ 29.90 *
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Elite-Sportler, Coaches und Trainer verlassen sich regelmäßig auf die Plyometrie, um Kraft, Wendigkeit, Tempo, Stärke, Körperkontrolle, Balance und die allgemeine sportliche Leistung weiterzuentwickeln. Dieser maßgebliche plyometrische Führer zeigt die wirksamsten Übungen und Trainingsmöglichkeiten mit den entsprechenden Ergebnissen. In ´´Plyometrie Anatomie´´ vermitteln die Autoren Derek Hansen und Steve Kennelly das Training, mit dem sie jeweils arbeiten, um Athleten aller Leistungsstufen zum Erfolg zu führen. Gemeinsam zeigen sie im Detail 94 Übungen und 78 Varianten zunehmender Schwierigkeit für eine kontinuierliche Weiterentwicklung. Von Übungen für beide Körperhälften, über Übungen auf einer Seite bis zu Übungen zur Core-Stabilität und plyometrischen Kombinationen ist alles vertreten. Das Beste ist, dass Sie neben den Anleitungen auch die Muskeln in Aktion sehen. Jede Übung wird mit detaillierten anatomischen Abbildungen illustriert, um zu zeigen, wie die Muskeln mit den umgebenden Gelenken und Skelettstrukturen interagieren. Sie lernen, wie Varianten, Fortschritte und Übungsfolgen die Entwicklung, Erholung und letztlich die Leistung beeinflussen können.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Developing High Performance Tennis Players
€ 24.90 *
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This book is an attempt to answer the questions that I have pondered most of my life: What does it take to be a great tennis player and what is the most effective way to train. It is a summary of 40 years in competitive tennis as a high performance player and coach of elite athletes. Within its pages you will find a player development system that guides coaches, players and parents through the intricacies of high performance tennis training. It provides an in-depth analysis and explanation of every important aspect of the game and presents a clear and complete roadmap for anyone interested in truly understanding what it takes to excel in this marvelous sport.

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Stand: Mar 20, 2019
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Rebell in Turnschuhen
€ 11.49 *
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Die unabhängige, siebzehnjährige HaIey Graham , deren aIIein erziehender Vater es nicht leicht mit ihr hat, bricht mit ihrer FahrradcIique tägIich die Gesetze der Schwerkraft - und nicht nur diese. AIs ihr letzter AusfIug vor dem Jugendgericht endet, verurteiIt der Richter HaIey, zur Strafe zurück an die Vickerman Gymnastik Akademie zu gehen, einer Elite Akademie, die unter geradezu miIitärischer Strenge von dem legendären und strengen Trainer Burt Vickerman geführt wird. Zu Haleys grossem Leidwesen ist es eine Wiederkehr in eine WeIt, die sie nur alIzu gut kennt. Selbst eine frühere Gewinnerin der Juniorenmeisterschaften, verIiess Haley damaIs ohne jede ErkIärung und für aIIe vöIlig überraschend die Meisterschaften während des Wettkampfes, verriet so ihr Team und ruinierte ihre gerade beginnende Karriere. Jetzt heisst es für sie aIso wieder zurück in dieses Leben voller Regeln. Denn trotz einiger Unstimmigkeiten in Haleys altem Team aufgrund ihrer Rückkehr, ist Trainer Vickerman überzeugt von ihrem PotenziaI und möchte sie um jeden Preis fördern, wenn es sein muss auch gegen ihren Willen. Was bleibt ihr also, als sich den neuen aIten Regeln zu fügen. Doch warum soIlten es nicht ihre eigenen sein? Was als Willenskampf beginnt, führt schon baId zu gegenseitigem Respekt zwischen dem Trainer und seiner begabten SchüIerin. Und HaIeys TaIent und ihre aussergewöhnIiche PersönIichkeit lassen schIiesslich nicht nur ihre Teamkollegen erkennen, dass einige RegeIn dazu da sind gebrochen zu werden...

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Stand: Mar 22, 2019
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Trainingspraxis Laufen
€ 34.95 *
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Zur Elite im Sport zu gehören ist ein Privileg. Aber es ist nichts Exklusives, wenn man es nicht zu nutzen versteht. Von Läufern und ihren Trainern, die zu Weltrekorden und Olympia-Siegen bzw. vergleichbar hohen Leistungen in der Lage waren, wurde im Nachhinein meist bekannt, dass Sie immer auch außergewöhnlich trainiert haben. Neues wagen, Veränderungen bringen den Fortschritt In der Quantität des Qualitätstrainings finden auch Sie den Schlüssel In Trainingspraxis Laufen von Lothar Pöhlitz, Dipl.-Sportlehrer für Leistungssport, Sportwissenschaftler, 18 Jahre Lauf-Bundestrainer im DLV, dreifacher Olympiatrainer für Deutschland und durch vielfache Veröffentlichungen in Fachzeitschriften und der Leichtathletik Coaching-Academy bekannt, wurde Wissen und sportpraktische Erfahrungen aus inzwischen mehr als 55-jähriger Arbeit im Leistungs- und Hochleistungstraining für Sie aufbereitet. Ambitionierte, leistungsorientierte Trainer, Läufer, Sportlehrer und Sportstudenten werden unter dem Motto ´´Trainer für Trainer´´ in allen Mittel- und Langstreckendisziplinen nicht nur mit modernen Trainingsmethoden konfrontiert, sondern erhalten auch konkrete praktische Anleitung für ihr tägliches Training und die Wettkampfgestaltung. Damit wird die gegenwärtige Fachliteratur für die olympischen Laufdisziplinen von 800 m bis zum Marathonlauf am Markt ergänzt und Trainern als auch Athleten aller Altersklassen vor allem Praxishilfen für ihre Arbeit im Wald, im Gelände, in der Halle, im Kraftraum oder auf der Laufbahn gegeben. Die Theorie aus den angrenzenden Wissenschaftsgebieten ist nur soweit Basis, wie sie für das bessere Verständnis der Trainingswissenschaft erforderlich ist.

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Stand: Mar 20, 2019
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Explorer Academy: The Nebula Secret
€ 10.99 *
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Adventure, danger, and a thrilling global mission await 12-year-old Cruz Coronado as he joins an elite school for explorers. Cruz leaves his tranquil home in Hawaii to join 23 talented kids from around the globe to train at the Explorer Academy with the world´s leading scientists to become the next generation of great explorers. But for Cruz, there´s more at stake. No sooner has he arrived at the Academy than he discovers that his family has a mysterious past with the organization that could jeopardize his future. In the midst of codebreaking and cool classes, new friends and augmented reality expeditions, Cruz must tackle the biggest question of all: Who is out to get him, and why? Readers can get in on the excitement with puzzles and codes embedded throughout.

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Stand: Mar 20, 2019
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The Grisha 1: Shadow and Bone
€ 8.99 *
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Enter the Grishaverse with book one of the Shadow and Bone Trilogy by number one New York Times-bestselling author, Leigh Bardugo. Perfect for fans of Laini Taylor and Sarah J. Maas. Now with a stunning new cover and exclusive bonus material: A lost letter from Mal, The Tailor (a Genya story) and a Q&A with Leigh Bardugo. Soldier. Summoner. Saint. Orphaned and expendable, Alina Starkov is a soldier who knows she may not survive her first trek across the Shadow Fold - a swath of unnatural darkness crawling with monsters. But when her regiment is attacked, Alina unleashes dormant magic not even she knew she possessed. Now Alina will enter a lavish world of royalty and intrigue as she trains with the Grisha, her country´s magical military elite - and falls under the spell of their notorious leader, the Darkling. He believes Alina can summon a force capable of destroying the Shadow Fold and reuniting their war-ravaged country, but only if she can master her untamed gift. As the threat to the kingdom mounts and Alina unlocks the secrets of her past, she will make a dangerous discovery that could threaten all she loves and the very future of a nation. Welcome to Ravka . . . a world of science and superstition where nothing is what it seems. Read all the books in the Grishaverse! (previously published as The Grisha Trilogy) Shadow and Bone Siege and Storm Ruin and Rising Six of Crows Crooked Kingdom The Language of Thorns: Midnight Tales and Dangerous Magic

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Stand: Mar 20, 2019
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