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Bodenschutzmatte »aktiv«
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Mit der Bodenschutzmatte erhalten Sie einen hervorragenden Schutz beim Heimtraining – die Unterlegmatte garantiert den sicheren Stand Ihrer Fitnessgeräte und bewahrt Ihre Böden vor Beschädigungen durch das Training. Ein weiterer Vorteil: Trainingsgeräusche werden optimal durch die Matte gedämpft. Die Schutzmatte aus elastischem EVA-Material ist extrem widerstandsfähig, wasserfest, resistent gegen UV-Strahlung und hat wenig oder gar keinen Geruch. Mit ihr schützen Sie jeden Boden vor Abnutzung, Druckstellen, Kratzern und auch vor Schweiß. Die 0,8 cm starke, strapazierfähige Matte ist zudem äußerst rutschsicher und ermöglicht Ihnen ein Training, bei dem Sie bedenkenlos richtig Gas geben können. Mit den schalldämpfenden Eigenschaften der Bodenmatte werden die Trainingsgeräusche auf ein Minimum reduziert, so dass Ihre Mitbewohner oder der Untermieter sich von Ihrem Fitness-Training nicht gestört fühlen. Mit einer Größe von 130 × 70 cm ist die Bodenschutzmatte für große Fitnessgeräte wie Fahrradtrainer, Ergometer u.Ä. geeignet. Für eine perfekte Anpassung an Ihr Fitnessgerät können Sie die Matte auf Wunsch individuell auf jede Größe zuschneiden. Weitere Details: Auf die gewünschte Größe zuschneidbar Äußerst elastisch und widerstandsfähig Hohe Rutschsicherheit Schalldämpfend Schmutzabweisend und geruchsneutral Maße: L 130 × B 70 cm Materialstärke 0,8 cm Farbe: schwarz Material: Ethylenvinylacetat (EVA) Frei von Weichmachern

Anbieter: aktivshop.de
Stand: 05.06.2019
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VITALmaxx Heimtrainer VITALmaxx Aktiv-Trainer D...
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VITALmaxx Aktiv-Trainer Duo schwarz

Anbieter: Baur Versand
Stand: 27.05.2019
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VITALmaxx Aktiv-Trainer Duo schwarz

Anbieter: plentyone.de
Stand: 27.01.2019
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VITALmaxx Aktiv-Trainer Duo schwarz

Anbieter: Schwab Versand
Stand: 14.06.2019
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VITALmaxx Aktiv-Trainer Duo schwarz

Anbieter: Schwab
Stand: 29.04.2019
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Trainer-Manual - Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm:Evidenzbasierte Sturzprophylaxe für Senioren Lindy Clemson, Jo Munro, Maria Fiatarone Singh, Michael Schwenk, Corinna Nerz

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 27.05.2019
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Trainer-Manual - Aktiv und sicher durchs Leben ...
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Trainer-Manual - Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm:Evidenzbasierte Sturzprophylaxe für Senioren. 1. Aufl. 2019 Lindy Clemson, Jo Munro, Maria Fiatarone Singh, Michael Schwenk, Corinna Nerz

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 27.05.2019
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Der Trainer
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Conny Mittermeier, 48 Jahre alt, ist Boxtrainer. In seiner aktiven Laufbahn, in der er sich zwar die deutsche Meisterschaft im Mittelgewicht sichern konnte, reichte es aber nicht für die ganz großen Ziele. Welt- oder Europameister war er nicht, die Ausscheidungskämpfe gingen zweimal gegen Rene Weller verloren. Mittlerweile ist Conny Trainer und hat auch hier alle Höhen und Tiefen des Boxsports durchlebt. Doch nun will er es nochmal wissen. Der Film begleitet Conny und Festim bei ihren Vorbereitungen auf die ersten Schritte im Profi-Boxen.

Anbieter: Maxdome
Stand: 26.05.2019
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Aktiv bis 100
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Das Buch zeigt auf, wie die Selbstständigkeit alter Menschen bis ins höchste Alter durch ein gezieltes Bewegungstraining erhalten bleiben kann. Übungsleiter, Trainer, Leiter von Seniorengruppen und interessierte Angehörige und Betreuer erfahren, welche einfachen Übungen die Muskelkraft sowie die Standfestigkeit und Balance trainieren. Sie bekommen Tipps, wie die Beweglichkeit der Senioren erhalten und mit welchem Programm sowohl die Gehfähigkeit als auch die Mobilität geschult werden können. Betreuer können nachlesen, wie Handkraft und Fingerfertigkeit gezielt geschult werden, um alleine die Knöpfe schließen und das Marmeladenglas öffnen zu können. Da die körperlichen Voraussetzungen und die Belastbarkeit alter Menschen völlig unterschiedlich sind, werden sowohl Übungen im Sitzen, im Stehen mit Festhalten als auch ohne Festhalten gezeigt. Alle Übungen sind einfach beschrieben und zusätzlich bebildert, sodass sie leicht nachvollziehbar sind. Außerdem werden Lösungswege bei typischen Problemen aufgezeigt. Wie geht man damit um, wenn den Teilnehmern schwindelig wird, wenn sie Angst vor dem Training haben oder wenn sie bereits dement sind und die Übungen nicht mehr verstehen? Was tun bei Inkontinenz, bei Arthrosen oder bei neurologischen Erkrankungen? Dieses Buch ist ein umfassender Praxisratgeber mit über 160 Übungen, vielen Tipps, Anregungen und konkreten Hilfen bei Problemen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.06.2019
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